Fysioterapia
Fysiikkavalmennus
Hieronta

Kipu, toistuvat vammat tai kehityksen pysähtyminen ovat usein merkki siitä, että tarvitaan muutosta. Minun työni on auttaa sinua ymmärtämään omaa kehoasi ja löytää ratkaisu siihen mikä rajoittaa sinua. Terapiamuotoina fysioterapian lisäksi käytän hierontaa, dry needling -neulahoitoja sekä erilaisia nivelmobilisaatioita. Manuaalisen terapian kokemusta minulla on pitkälle yli 10 000 tuntia, vuodesta 2018 asti.

Fysiikkavalmennuksessa periaatteeni on että kaiken tulee olla perusteltavissa. Ohjelmointi ja harjoittelu perustuvat tutkittuun näyttöön, hermoston ja lihasten progressiiviseen kehittämiseen ja loukkaantumisten ennalta ehkäisyyn. Olen tehnyt fysiikkavalmennusta naisurheilijoiden parissa vuodesta 2022 Lahti Basketballin ja FC Lahden naisten edustusjoukkueissa sekä yksilöurheilijoiden kanssa.

Lisätietoja fysiikkavalmennuksesta sähköpostitse. Ilmainen konsultaatio valmennuksiin.

Ville Nurminen